Lichtchallenge Tag 7

Heute sind wir am letzten Tag unserer Lichtchallenge angekommen, hier möchte ich nochmal zusammenfassen, was uns dabei unterstützt in eine höhere Schwingung zu kommen, und auch meine persönlichen Favoriten vorstellen.
Regelmäßige (tägliche) Energiehygiene
Tägliche Erdung
Reinige auch dein Zuhause regelmäßig von negativer Energie
Verbringe viel Zeit in der Natur
Umgib dich mit Menschen die dir gut tun
Lachen, lachen, lachen - das erhöht deine Schwingung ungemein
Höre Musik die dich in eine positive Stimmung bringt
Singe Mantren
Schaffe dir einen Kraftplatz (Zu Hause, in der Natur…..)
Mache Yoga oder Qi Gong
Auch Reiki erhöht deine Schwingung
Gönne dir etwas (Massagen, eine Energiebehandlung, gutes Essen, ein schönes Gespräch, Zeit für dich….)
Verbringe nur wenig Zeit am Laptop oder Handy
Meide Mainstream Medien (Zeitung, TV... )
Meditiere regelmäßig oder gehe in die Stille (um in Kontakt mit dir zu kommen)
Ernähre dich mit gesunden, lebendigen Lebensmittel
Lebe im Hier und Jetzt und genieße den Moment (es gibt nichts anderes....)
Sei achtsam mit deinen Gedanken
Sei dankbar für das was du hast (Dankbarkeit ist Fülle)
Lerne zu vertrauen, dass alles gut ist wie es ist, und für dich gesorgt ist
(Heute ist für mich gesorgt..... )
Folge deiner Freude - nimm dir Zeit für Dinge die dir Spaß machen
Streiche das Wort muss und müssen aus deinem Leben, du wählst... du musst nicht....
Löse Widerstände und erlaube dir loszulassen - je mehr du kämpfst umso schwerer wird es
Nimm Dinge an und schau was sie dir bringen und warum sie in dein Leben gekommen sind
Spüre Liebe ganz bewusst - öffne dein Herz bei allem was du tust
Ätherische Öle unterstützen sowohl deine emotionale als auch deine physische Balance
Gerne erzähle ich dir mehr auf meiner Öle Seite
Kristalle - Heilsteine
Sei kreativ - erschaffe etwas
Visualisiere - sei in deiner Vorstellung schon dort, wo du sein willst, stelle dir vor, es ist schon so und lebe danach
Selbstliebe - sage dir täglich positive Worte, lobe dich selbst, sei mitfühlend mit dir
Liebe auch deinen Körper und behandle ihn gut - ihr seid ein Team, ohne ihn könntest du diese irdische Erfahrung nicht machen
Tue Gutes für andere
Hab Mitgefühl mit jedem Lebewesen

Meine persönlichen Tipps und Empfehlungen:
Mir persönlich hilft am besten eine Wohlfühlatmosphäre, ich liebe schöne Räume, Bilder, Musik, Blumen - da kann ich loslassen und mich entspannen oder hingeben
Die Nummer 1 meiner Wohlfühlapotheke sind Ätherische Öle - besonders Balance, Rose, Magnolie, Adaptiv, Cher und Weihrauch
Ich liebe Musik, sie berührt mein Herz und meine Seele, besonders Mantra-Musik wo ich mitsingen oder tanzen kann von Deva Premal, Snatam Kaur, Ajeet Kaur, ich liebe aber auch Nessi Gomes, Adele und Seom
Ich liebe es kreativ zu sein - Malas zu knüpfen, Traumfänger herzustellen, zu schreiben, zu zeichnen...
Bücher die ich empfehle:
Gespräche mit Gott (alle Bände) von Neale Donald Walsch
Anastia (alle Bände) von Wladimir Megre
Ins Licht. Besuche von Engeln, Visionen vom Leben danach und andere Erlebnisse vor dem Übergang von Dr. John Lerma
Jetzt von Eckhart Tolle
Das Geheimnis von Shambhala: (Die Prophezeiungen von Celestine)
von James Redfield
Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
von Dr. Joe Dispenza
Du bist das Placebo - Bewusstsein wird Materie
von Dr. Joe Dispenza
Die Hütte: Ein Wochenende mit Gott (auch als Film wunderschön)
von William Paul Young und Thomas Görden
Thalus von Athus (alle Bände) von Alf Jasinski
Ich hoffe ich konnte dich inspirieren
